Pokój i dobro!
„Razem przeciw izolacji”
Nie musisz przechodzić przez to samotnie.
Depresja często odbiera nie tylko radość życia, ale również nadzieję, siłę do działania i poczucie, że ktoś naprawdę rozumie to, co przeżywamy. Zdarza się, że z dnia na dzień coraz trudniej wyjść z domu, spotkać się z bliskimi czy uwierzyć, że coś jeszcze może się zmienić.
Właśnie dlatego w Poradni u Franciszka na Zatorzu tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób, które zmagają się z objawami depresji i potrzebują wsparcia drugiego człowieka.
Zapraszamy do udziału w Grupie Wsparcia i Poradnictwa Grupowego „Razem przeciw izolacji”.
Udział w spotkaniach jest całkowicie bezpłatny.
Grupę poprowadzi, Ewa Reut
Psycholog, psychoonkolog, psychotraumatolog, trener psychologii pozytywnej oraz pedagog.
Od wielu lat towarzyszy osobom przeżywającym kryzysy życiowe, chorobę, stratę oraz trudności emocjonalne. W swojej pracy łączy profesjonalną wiedzę z empatią, uważnością i szacunkiem dla indywidualnej historii każdego człowieka.
Jej celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której uczestnicy mogą odzyskiwać poczucie sprawczości, wzmacniać własne zasoby i stopniowo wychodzić z izolacji.
Dla kogo jest ta grupa?
Zapraszamy osoby dorosłe, które doświadczają między innymi:
obniżonego nastroju,
utraty radości i zainteresowań,
poczucia osamotnienia,
trudności w relacjach z innymi,
obniżonej motywacji,
problemów w codziennym funkcjonowaniu.
Podczas spotkań uczestnicy będą mogli
budować poczucie przynależności i akceptacji,
przełamywać samotność oraz wycofanie społeczne,
wzmacniać poczucie własnej wartości,
rozwijać kompetencje społeczne i komunikacyjne,
poznawać skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem,
wymieniać doświadczenia z osobami znajdującymi się w podobnej sytuacji,
odkrywać własne zasoby oraz potencjał do zmiany.
Wierzymy, że spotkanie ludzi, którzy rozumieją podobne doświadczenia, może stać się początkiem drogi ku odzyskiwaniu nadziei i wewnętrznej siły.
Zapisy
Zapisy odbywają się poprzez formularz: https://forms.gle/kqzbWfqPGnnCVLC28
